Renata Ribeiro Montenegro

Oi. :) Meu nome é Renata.

Desde muito antes de concluir a faculdade, tinha grande interesse e curiosidade em entender os nossos processos internos, em investigar e descobrir melhores formas de lidar com as emoções e um forte desejo de ajudar pessoas nesse caminho.

Na vida, alguns problemas ou questionamentos internos às vezes parecem maiores que nossa capacidade de resolver, suportar ou contornar, e isso pode provocar oscilações na nossa sensação de paz e bem estar. E há alguns sintomas que podem indicar um bom momento para pedir ajuda. Entre eles, podemos mencionar: tristeza ou desânimo prolongados, excesso de ansiedade, estagnação ou procrastinação, angústia, raiva, choro ou medo excessivos, depressão, excessiva oscilação de humor, luto prolongado, alterações relacionadas à fome, ao sono ou à libido, pensamentos repetitivos ou lembranças recorrentes, insegurança excessiva, ou qualquer outra forma de sofrimento ou conflito que dificulte significativamente a continuidade à rotina. Ou ainda o desejo de aprofundar o autoconhecimento.

Eu acredito na "cura pela fala" e também que ter um espaço terapêutico seguro, sigiloso e livre de julgamentos para falar sobre conflitos e angústias favorece o alívio da vivência de situações desafiadoras e auxilia no desenvolvimento pessoal. E uma das propostas da psicoterapia é oferecer suporte e acolhimento para se possa aceitar a realidade, ter mais consciência e entendimento de suas questões internas e atravessar as dificuldades que surgem pelo caminho. O processo psicoterapêutico não é o mesmo para todos, pois a história de vida de cada um é considerada, assim como os diferentes símbolos trazidos em suas falas e os sonhos que podem ser compartilhados durante o processo. Como consequência, temos a possibilidade de uma autopercepção mais acurada e profunda e da ampliação da capacidade de analisar as circunstâncias da própria vida com um olhar mais amplo.

Como psicoterapeuta, também estou comprometida a acompanhar o paciente na descoberta e desenvolvimento de formas criativas de lidar com as suas questões, de modo que, gradualmente, conquiste a sua autonomia para enfrentar as causas que o levaram à terapia - que é o momento que aponta para a "alta", o encerramento do processo, que é sentido, construído e discutido ao longo das sessões.

Se você chegou aqui para conseguir essa ajuda, caso queira agendar uma sessão, meus horários estão disponíveis aqui no site, ou você pode entrar em contato comigo diretamente pelo WhatsApp ou fazendo uma ligação para tirar qualquer dúvida.

Espero e desejo ajudar você a encontrar o que busca.